[全新] 運動醫學親子體驗課 北醫專場
運動並不一定會更健康,相反的,不正確的運動反而會帶來長期傷害!運動醫學是歐美國家很盛行的學科,目的是提昇運動休閒生活的品質及運動競技水準。
2025冬令營,臺北醫學大學攜手WINWIN打包勝利,合作推出三種與醫學及科學相關的冬令營,其中一個就是運動醫學營,為了讓家長及孩子們更了解課程內容,因此,我們舉辦了運動醫學親子體驗課,希望家長們能踴躍報名。
我們會適當的將醫學觀念融入在運動項目中。開始運動前,會先為孩子講述目前的運動項目會影響到哪一些肌群,應該如何暖身才能避免受傷,應該補充哪些營養才能更加健康…等觀念。
透過有趣的團康運動,引導孩子探索「骨骼肌肉系統」、「運動防護」、「運動訓練」及「運動營養」等知識,讓孩子不僅玩得開心,還能學會如何保護身體、避免受傷,並理解良好飲食對體力的影響。
運動醫學體驗課 課程大綱:
認識身體:感受肌肉及關節變化,學習有效暖身及預防受傷。
三項運動:乒乓下蛋、拔河大賽、風火輪
急救處理:常見的關節扭傷、肌肉拉傷該怎麼緊急處理呢?
運動營養:要吃什麼樣的食物才能更加健康、強化肌肉發展?
運動醫學體驗課 課程資訊:
- 課程費用:免費報名。
- 招生對象:就讀國小一~四年級的孩子及家長(由於這個營隊課程只有開在北醫,因此建議台北市信義區家長參與喔)。
- 招生名額:單場30位學員 (正取30位,備取3位)
- 開課場次:共兩場,請選擇其中一場
- 11/16(六)上午09:30~12:30
- 11/16(六)下午14:00~17:00
- 開課地點:台北醫學大學 運動場
- 開課地址:台北市信義區吳興街250號