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Category: 營養百問
營養百問
2019 年 11 月 5 日
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為什麼不能常吃湯泡飯?
主要因為吃湯泡飯很容易在未經嚼爛的情況下,就吞下食物,未經嚼爛的食物順著湯滑進胃內,會增加胃的負擔,也會增加罹患胃病的機會。而且湯喝得太多,也會把胃液沖淡,不利於食物在腸胃道的消化。